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Astrid70
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 05.01.2008 Beiträge: 141
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Verfasst am: 25.02.2009, 14:37
Titel: körperlich nicht ausgelastet |
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Hallo Leute,
ich hab mich heute mit meiner Kollegin mal wieder über die Kinder unterhalten und ich hab ihr von Sohnemann erzählt, dass er in der Schule öfter stört und sich nicht richtig konzentriert (übrigens auch zu Hause bei den Hausaufgaben). Meine Kollegin meinte dann, vielleicht wäre er körperlich nicht ausgelastet. Leider muss ich gestehen, dass das wohl zutrifft. Aber ich weiß nicht, wie ich ihn zu mehr Bewegung bringen kann. Er ist ein Stubenhockerkind ohne Hobbies und findet Sport in allen Variationen blöd (teilweise auch bedingt durch seinen Motorikprobleme und seine Winkelfehlsichtigkeit).
Was gibt es für Alternativen?
Grüße
A. |
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jutta Sponsor
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 15.05.2005 Beiträge: 4602 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 25.02.2009, 15:43
Titel: |
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Hm, jemand, der alles blöd findet, muss ja schon viel kennen gelernt haben.
Im Ernst, es gibt auch exotische Sportarten, die nicht jeder macht oder kennt. Klettern, Capoeira, Fechten, Federfußball, um einige zu nennen. Ich würde, wenn ich möchte, dass Sohni Sport macht, einfach vieles ausprobieren. Feriensport bietet bei uns ein Reinschnuppern. Oder ein Probemonat im Verein. Erst wenn man vieles probiert hat, kann man etwas ablehnen und blöd finden.
Vielleicht hilft ein Freund, der ihn mal mitnimmt? Oder zur Not dann öfter mal Indoorspielplatz. Bei uns in der Familie ist eine Sportart Pflicht für jeden.
Viel Spaß beim Aussuchen.
Jutta _________________ Lehre tut viel, aber Aufmunterung tut alles (Goethe)
Jutta
Einstein (3/93) und Napoleon (3/99) |
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Astrid70
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 05.01.2008 Beiträge: 141
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Verfasst am: 25.02.2009, 15:57
Titel: |
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Hallo Jutta,
danke für deine Tipps.
Irgendwelche exotischen Sportarten gibt hier eh nicht - Landleben halt. Aber mal abgesehn davon. Sohnemann hat vor allem Angst. Alles was dicker ist wie ein Blatt Papier, da hat Angst, dass er runterfällt. Er fährt kein Fahrrad, schwimmt nicht, laufen ist auch nicht sein Ding. Sein Freund macht Leichtathletik und schwimmt, seine Cousinen spielen Tennis. Er mag alles nicht und kann vieles nicht (zum Teil, weil er auch nicht will ) .
Irgendwie ist das schon traurig, aber ich seh keine Möglichkeiten ihn in Bewegung zu kriegen. Dabei spielt auch eine Rolle, dass er nachmittags wegen endlos Hausaufgabenmachen, gar keine Zeit für Hobbies hätte.
A. |
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Synkopia Sponsor 2010/2011

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 09.03.2007 Beiträge: 1496 Wohnort: Nord-Württemberg
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Verfasst am: 25.02.2009, 16:08
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Hallo Astrid!
Geht er denn zu Fuß zur Schule?
Ich empfehle, möglichst viele Wege zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurückzulegen (natürlich auch gemeinsam, wenn möglich).
Wie sieht es denn aus mit Bewegungsktivitäten im Familienkreis, z.B. gemeinsam Frisbee oder Federball spielen oder Schwimmen gehen? Macht ihm das Spaß? Es muss ja nicht immer gleich der Sportverein sein.
Liebe Grüße _________________ Synkopia mit Tochter (*7/95), Sohn (*4/97), Tochter (*6/99) und Sohn (*9/04) |
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Astrid70
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 05.01.2008 Beiträge: 141
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Verfasst am: 25.02.2009, 16:12
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Er fährt mit dem Bus. Bushaltestelle ist vor der Tür.
Schon spazieren gehen ist für ihn ein Graus. Und im Freien bewegen schreckt ihn ab, weil man ihn dabei ja sehen kann.  |
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Tigermami Sponsor

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 28.06.2007 Beiträge: 839 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 25.02.2009, 17:30
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Hallo Astrid!
Mein Sohn benutzt gern und oft seinen Roller. Spaziergänge oder mal Einkaufen locken ihn auch nicht, aber wenn er seinen Roller mitnehmen darf, gehts. Auch seine Freunde besucht er per Roller.
Mag er auch nicht Inlinern oder Skaten?
Was ich persönlich ganz toll finde, falls ihr einen eigenen Garten habt, ist ein Riesentrampolin. Die Vorteile: es müsste ihn dabei niemand beobachten von dem er es nicht möchte, es trainiert den ganzen Körper, man muss dafür keinen fixen Termin festlegen. Der Spaßfaktor ist riesig und außerdem ist es für die ganze Familie toll. Auch nach längeren Hausaufgaben kann man sich darauf noch für ein halbes Stündchen austoben.
Wir persönlich haben aufgrund unserer Wohnsituation auch kein eigenes, aber der Freund meines Sohnes hat eines und es kommt wirklich super an!
LG _________________ Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel
der Blickrichtung.
Tigermami |
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Synkopia Sponsor 2010/2011

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 09.03.2007 Beiträge: 1496 Wohnort: Nord-Württemberg
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Verfasst am: 25.02.2009, 18:09
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| Astrid70 hat folgendes geschrieben: |
Schon spazieren gehen ist für ihn ein Graus. Und im Freien bewegen schreckt ihn ab, weil man ihn dabei ja sehen kann.  |
Das wird jetzt aber echt schwer, eine Hallensportart mit Verdunkelung zu finden. Unterwasserrugby wird ja wohl auch eher nicht in Frage kommen, obwohl man da eigentlich kaum gesehen wird. - Kegeln oder Bowling ist auch nicht unbedingt was für Kinder, die sich wenig bewegen, höchstens mal als Familienaktivität.
Auch auf einem kleinen Trampolin kann man sich übrigens ganz schön auspowern. Und das eventuell sogar in Innenräumen (zu Hause!). Ansonsten fallen mir für Drinnen eigentlich nur Geräte aus dem Box-Training ein (Boxsack, Seilspringen - das natürlich nur, wenn die Decke hoch genug ist).
Meine jüngere Tochter war gerade zwei Vormittage bei einem Schnupperreitkurs, da nahmen auch ein paar Jungs teil.
Mehr fällt mir jetzt gerade leider auch nicht ein.
Liebe Grüße _________________ Synkopia mit Tochter (*7/95), Sohn (*4/97), Tochter (*6/99) und Sohn (*9/04) |
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Online Sponsor 2010/2011
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 07.07.2008 Beiträge: 763 Wohnort: Sachsen
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Verfasst am: 25.02.2009, 18:58
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Ich habe ja auch einen kleinen Sportmuffel hier
Aber sie ist eine Wasserratte - hasst aber schwimmen. Trotzdem "darf" sie zweimal die Woche im Verein schwimmen. Wenn sie einmal dort ist macht sie auch einigermaßen mit, aber im Vorfeld gibt es immer stundenlange Diskussionen. Trotzdem finde ich es extrem wichtig, dass sie sich bewegt. Allerdings hat sie auch Motorisch- oder besser gesagt Koodinationsprobleme, dadurch fällt es ihr eben nicht leicht.Aber zum Glück liebt sie ja Wasser...
Ein Trampolin haben wir auch im Garten, allerdings wird das eher genutzt wenn Besuch kommt. Auch erst dann sind die Bäume zum Klettern interessant.
Gelegentlich sagt sie: Ich möchte Kong Fu erlernen, damit ich mich gegen .... wehren kann!
Fahrradfahren, Inliner - wir wohnen einem Berg...
Reiten - dazu müsste man das Pferd berühren...
Leichathletik usw. alles viel zu anstrengend...
Wenn Du einen Sport für Dein Kind entdeckt hast, gib mal einen Tipp  _________________ LG Anja
"Die beste Zeit, einen Baum zu pflanzen, war vor zwanzig Jahren. Die nächstbeste Zeit ist jetzt." - Aus Uganda |
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Julie Sponsor

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.02.2008 Beiträge: 427 Wohnort: Kölle
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Verfasst am: 25.02.2009, 19:51
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Hallo Astrid
leider habe ich auch nicht DIE Lösung zu bieten, möchte aber trotzdem dazusenfen.
Ich habe auch ein extrem unsportliches und ungeschicktes Kind hier und kann das gut nachvollziehen wie es ihr geht, denn ich war als Kind auch so unsportlich.
Erstmal finde ich: Verständnis ist das allerwichtigste. Das er nicht gesehen werden will sollte man nachvollziehen können, denn blamieren möchte sich niemand gerne.
Bei uns steht auch ein Trampolin (ein kleines), das kann man ja auch ins Zimmer stellen, falls er es möchte.
Oder Inlineskaten? Vielleicht mit Dir zusammen?
Mal ganz gemein vielleicht eine Sportart, die Du nicht kannst, mit Dir zusammen ausprobieren, damit er sieht, auch andere haben es am Anfang schwer.
Radtour oder sowas, zu einem Ort den er mag?
Ich kenn jetzt die Schulgeschichte und die Lehrerin Deines Sohnes nicht, aber die Lehrerin meiner Knolle hat gemeint, wenn sie bei den Hausaufgaben nur rumtrödelt und sowas, soll sie alternativ z.B. Seilchenspringen üben, als Ersatz HA. Vielleicht wäre das bei Euch auch eine Möglichkeit?
LG
Julie _________________ Julie mit
Madame (11/00) und der Knolle (11/02) |
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starkejungs Sponsor

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 24.10.2006 Beiträge: 5625 Wohnort: BW
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Verfasst am: 25.02.2009, 20:18
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Wie wäre denn eine Sportart wie Klettern?
Gibt es eine Kletterhalle in der Nähe (Alpenverein...)?
Ansonsten wäre ich da sehr böse : Er darf sich aussuchen, welche Sportart, die Sportart "Nichts" gibt es ja nicht .
Der ausgesuchte Sport wird regelmäßig getrieben.
Er hat ja Probleme mit dem (räumlichen) Sehen- da sind die Sportarten , bei denen man Treffsicherheit braucht ,wohl nicht so sehr geeignet. Ebenso sowas wie Handball oder Basketball. Schwimmen war ja auch schrecklich für ihn- glaube ich mich zu erinnern?!
Aber joggen oder rollern kann wirklich jedes Kind. Klettern ist anstrengend aber unaufgeregt, Körperbeherrschung ist gefragt und wird gelernt. Ein schöner Sport für Kinder, die nicht gerne in der "Öffentlichkeit" rumturnen. Da sind schon auch mal die geschickt und gut, die sonst als eher schwerfällig oder ungeschickt auffallen!
Ein (Mini-)Trampolin- da kann man sogar morgens vor der Schule mal für 5 min drauf! Das tut immer gut! Und hebt definitiv die Stimmung -jederzeit.
der Große hat mal 2 Tage Capoeira mitgemacht- und war total begeistert! Eine tolle Kombination von Rhytmus /Trommeln, bewusstem Körpereinsatz/-beherrschung und Selbstverteidigung mit Köpfchen!
Wenn er noch nichteinmal den Schulweg hat, auch sonst nicht mal zu Fuß unterwegs ist oder per Roller oder Rad, dann fehlt ihm die Bewegung sicher.
Welchen Sport treibt ihr Eltern denn?
Grüßle Steffi _________________ Hab Geduld! Nicht durch Aufschlagen, sondern durch Ausbrüten wird das Ei zum Küken.
(Sören Kahl) |
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BigBird

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 05.10.2007 Beiträge: 701 Wohnort: Main-Kinzig-Kreis
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Verfasst am: 25.02.2009, 20:23
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Wii wäre es denn mit Konsolensport?
Viele Grüße,
Christine _________________ BigBird
D. 06/01, R. 12/02, T. 10/04
Mein Kreativblog |
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grünergeist Quiz-Gewinnerin

Anmeldungsdatum: 21.05.2005 Beiträge: 2644
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Verfasst am: 25.02.2009, 21:32
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Ich war auch extrem unsportlich. Geholfen hat, daß meine Mutter allein mit mir z.B.einen Ball zu fangen geübt hat - Sehfehler hab ich auch, das kann man trotzdem trainieren - bis ich ein gewisses Level erreicht hatte, dann hat es erst angefangen Spaß zu machen.
Meiner Tochter habe ich das Fangen auch allein geübt. Den Turbo gab es bei der Ansage: noch fünfmal fallenlassen und dann ins Bett - sie hat einen 15-minütigen Ballwechsel hingekriegt.
Aber einfach lassen würde ich ihn auch auf keinen Fall, schon wegen der Gesundheit, oder darf er das Zähneputzen auch sein lassen, wenn er keine Lust hat? _________________ Falls Freiheit überhaupt irgend etwas bedeutet, dann bedeutet sie das Recht darauf, den Leuten das zu sagen, was sie nicht hören wollen. [George Orwell]
grünergeist |
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NinaHH Sponsor 2010/2011
Anmeldungsdatum: 24.01.2007 Beiträge: 1033 Wohnort: Hamburg
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Verfasst am: 25.02.2009, 21:45
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Wenn er vielleicht Lust auf Schatzsuche hat, kauf ihm ein GPS-Gerät und geht auf "Cache"-Suche. Das ist dann etwas ganz anderes, als spazieren zu gehen :
http://kanadier.gps-info.de/d-gc_startseite.htm
Viel Erfolg wünscht Nina |
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starkejungs Sponsor

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 24.10.2006 Beiträge: 5625 Wohnort: BW
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Verfasst am: 25.02.2009, 22:26
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Nochmal zum Schulweg: muss er mit dem Bus fahren, oder wäre der Schulweg auch zu Fuß (oder mit dem Roller) zu bewältigen?
Das wäre dann zwar kein ausgesprochener Sport- aber dringend notwendige Bewegung ohne Extratermin!
Wird er im Schulsport geärgert- und reagiert deshalb empfindlich auf "Öffentlichkeit"?
Im Notfall ist "Konsolensport" immer noch besser, als gar nichts. Wobei ich finde,dass das alles ziemlich armlastig abgeht und man (wenn man es darauf anlegt!) schon auf Minimummbewegung laufen könnte. Also kein echter Ersatz, aber vielleicht ein guter Anfang? Und wenn es dann Erfolgserlebnisse gibt...
Auch noch eine Idee: Ein (ein bisschen zu pummeliger und) sehr bewegungsfauler Klassenkamerad des Großen geht seit 1/2 Jahr ins Fitness-Studio. Dort macht er betreutes Training, muss sich nicht ständig mit den dünnen sportlichen Gleichaltrigen vergleichen und messen. Und er macht wohl wirklich Fortschritte - hat abgenommen und kommt im Sportunterricht wieder gut mit. Inzwischen fährt er mit dem Roller in die Schule oder läuft. Das Mamataxi weigert sich
Außerdem:Er würde nicht mehr ständig auf dem Stuhl schaukeln und hintenüber kippen
Grüßle Steffi _________________ Hab Geduld! Nicht durch Aufschlagen, sondern durch Ausbrüten wird das Ei zum Küken.
(Sören Kahl) |
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Tisch8
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 27.01.2009 Beiträge: 76 Wohnort: Nähe Hannover
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Verfasst am: 26.02.2009, 16:27
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Hallo Astrid,
bei uns ist es zwar aus einem anderen Grund (zuuu starker Bewegungsdrang) aber vielelicht auch ein Ansatz für euch: M. hat in ihrem Zimmer statt Schreibtischstuhl einen Sitzball. Da hopst sie dann bei den HA drauf rum und zwischendurch macht sie alle möglichen und unmöglichen Kunststückchen damit. Wie gesagt, bei ihr muss eher der überschäumende Drang abgebaut werden, weil sie sich IMMER ganz DOLL bewegen will. Aber für einen Bewegungsmuffel ist so ein Ball auf jeden Fall schonmal kein Feind. Klar, Sport ist #was anderes, aber die Muskulatur kann man damit schon stätken und daruf hopsen ist auch cardiotechnisch gut. Bälle gibt es im Sanitätsgeschäft oder über die Krankenkasse, auch in Kindergröße.
Viel Erfolg!
P.S.Bei uns ist übrigens auch eine Sportart Pflicht. Wir sind körperlich alle sehr groß und das Argument ist Prävention für Rückenbeschwerden... _________________ LG, Tisch 8
hb-Tochter 09/98
auch kluge Tochter 08/96 |
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